میخواهید به دنیای هیجان انگیز سنگ نوردی درآیید? آموزش کامل و امن| در سالن ، برای شما راه مناسبی است. این آموزش به شما ابزار لازم را برای شروع در مسیر سنگ نوردی ارائه.
- تئوری مقدماتی سنگ نوردی
- آزمون پایین
- استاد باتجربه و خلاق
صعود سنگ| راهنمای کامل برای مبتدیان
در صورتیکه به کار قابل قبول صعود| علاقه دارید، این نوشته برای شما عالی است.
در این مقاله, ما به شما توضیح کافی برای بگنی|
روش| سنگ نوردی| به: در خانه را آموزش.
- مناسب تر است که قبل از شروع| طنابنوردی| در خانه, تجهیزات را:
- مثال : عینک قابل قبول
- بهتر است که از دوره| طنابنوردی| بهرهبرداری کنید.
یادداشت: توجه کردن به جلوگیری| در هر شروع| صعود| مهم است.